Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

  Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg hisztiztünk, akkor még le...
Intuíció anya – lánya kapcsolatban

Intuíció anya – lánya kapcsolatban

  [Szemelvény egy oldásból] Hajlamos vagyok a szorongásra, az elfojtásra és a váratlan helyzeteket sem kezelem túl jól. A feldolgozás során eljutottunk egy gyerekkori emlékképhez: „Játszok a szobában a szőnyegen. Jól elvagyok és egyszer csak azt hallom, hogy a...