TÉRJÁTÉK – Mit leplezünk a túlsúllyal?

TÉRJÁTÉK – Mit leplezünk a túlsúllyal?

  Ki rejtőzik valójában a plusz kilogrammok mögött és mit titkol? – önmaga elől is!    A február 22-ei Térjátékunk témája a túlsúly, a rajtunk lévő plusz kilogrammok! Sokszor az étkezésre és a mozgáshiányra fogjuk, vagy előfordul, hogy fogalmunk sincs, hogy...
ÖNISMERETI TÉRJÁTÉK

ÖNISMERETI TÉRJÁTÉK

  Lehet játékosan és könnyedén problémát megoldani, elakadásokon túljutni, érzelmi blokkokat kioldani, helyzeteket megoldani, felismeréseket szerezni úgy, hogy közben hatékonyan fejlődünk? Lehet! Sőt! Így sokkal élvezetesebb! Mert „felnőttségünkben”...
Érzelem – Transzformációs Tértánc

Érzelem – Transzformációs Tértánc

  Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni?   Sokszor tudjuk fejben és elméletben a megoldásokat, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz kapcsolódó érzéseinket...
Önbántás megszüntetése

Önbántás megszüntetése

  Te is folyton elégedetlen vagy, és rendszeresen kritizálod, becsmérled, negatívan minősíted önmagad? A legutóbbi Klubesten az ÖNSZERETET témáját jártuk körül, melynek szerves része, az önbántás megszüntetése. Hiszen hogyan tudná szeretni önmagát, aki akár...
Érzelem – Transzformációs Tértánc

Érzelem – Transzformációs Tértánc

  Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni? Sokszor be tudjuk azonosítani a problémáinkat, esetleg még az okát is ismerjük, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz...