Nem figyel rám!

Nem figyel rám!

  Nem figyel rám a párom! Nem vagyok fontos neki! Azt tapasztalom, hogy a párom, akivel szerettük egymást anno… (vagy mégsem…), már nem figyel rám, nem hallja meg amit mondok neki, nem fontos, amit kérek tőle … mert fontosabbak a haverok/barátnők, mert fontosabb...
Miért csaltak meg?

Miért csaltak meg?

  Ha megcsalnak, ha elhagynak, az iszonyatosan tud fájni! Elevenünkbe vág a „nem vagyok elég jó”, „kevés vagyok” érzése, ami keveredik a düh, a harag és a tehetetlenség érzéssel, s ezek marcangolnak belülről. Amíg benne vagyunk a fájdalomban és az önsajnálatban,...
A szerelem fáj?

A szerelem fáj?

  Megállíthatatlanul közeledik a Tavasz és elkezd mocorogni bennünk a vágy a kinyílás és a kapcsolódás felé, egyre erősebben vágyunk a szeretetre, az érintésre, a szerelem minden formájának megélésére. Mégis sokan félünk tőle… Miért? Mert azt a mintát tanultuk,...
Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

  Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg hisztiztünk, akkor még le...
Elégedetlenség a párkapcsolatban

Elégedetlenség a párkapcsolatban

  Amikor Nőként elégedetlen vagyok önmaggal, nem tudom elfogadni és szeretni magam, akkor ezt a belső frusztráltságomat vetítem ki a Férfira. Bármit is mond vagy cselekszik a Férfi, semmi sem lesz elég és semmi nem lesz jó. S ha ezt nem vagyok hajlandó felismerni...
Te mikor mersz már végre szeretni?

Te mikor mersz már végre szeretni?

  TE, aki ott nyűglődsz a kapcsolatodban, mikor mered már végre kimondani, hogy(ha) nem vagy boldog? Mikor mered kimondani magadnak, hogy plusz kilóid alá menekülsz a másik elől, akár elhízás, akár kigyúrt izomzat mögé rejtve magad…? Dugdosod magad a trendi...