Te is folyton elégedetlen vagy, és rendszeresen kritizálod, becsmérled, negatívan minősíted önmagad?
A legutóbbi Klubesten az ÖNSZERETET témáját jártuk körül, melynek szerves része, az önbántás megszüntetése. Hiszen hogyan tudná szeretni önmagát, aki akár gondolatokkal, akár szavakkal vagy bármilyen más módon bántja magát és szabotálja önmaga elfogadását, szeretetét és a saját terveit, elképzeléseit.
Honnan jön az önbántás? Miért marcangoljuk magunkat? Mikor és hol tanultuk meg az önostorozást? Miért csináljuk, ha ez nem jó nekünk?
Tulajdonképpen mit is takar ez az önbántás? Milyen válogatott módszerekkel vagyunk képesek önmagunk ellen fordulni?
Milyen módokon tudjuk az elégedetlenségünkkel bántalmazni magunkat?
Főként pedig, hogyan tudjuk ezt abbahagyni, hogyan tudunk elindulni az önelfogadás és az önszeretet útján?
Ismét egy interaktív és kötetlen beszélgetésre számíthattok a témában. Továbbá várlak benneteket egy gyakorlati technikával is, amit bármikor elővehettek, alkalmazhattok majd otthon is önmagatokon.
A fenti kérdéseket fogjuk körbejárni és megválaszolni a március 26-ai Klubesten, melyre szeretettel várok mindenkit, aki szeretne egy kicsit jobb viszonyba kerülni önmagával. 😉
Hozzájárulás: 6.000.- Ft
Időtartam: 18:00 – 20:30
Helyszín: Jászberény
Szeretettel várlak,
Évi
