A bennünk lévő belső feszültségek, szorongások, kettősségek oldása és kiegyensúlyozása.
A külvilágban megjelenő nézeteltérések és konfliktusok oldása (párral, gyerekkel, szülővel, kollégával, főnökkel vagy bárki mással) és a harmonikus együttműködés megteremtése.
Ebben a duális világban, amiben élünk minden a kettősségekről szól. Úgy, mint a nő és a férfi, a bal és jobb oldal, szülő és gyermek, az ész és a szív stb. kettőssége. Fontos azonban tudnunk, hogy ezek nem ellentétek, hanem egymás kiegészülései. Egységgé.
Vannak olyan élet helyzetek, amikor ezeket a kettősségeket nem tudjuk harmóniába hozni, mert egymásnak feszül az egyik és a másik oldal; például az érzéseink a gondolatainkkal, a megengedés az elvárással, a merevség a könnyedséggel vagy az elképzelésünk a valósággal kerül feszült viszonyba, hogy csak egy pár példát említsek.
Érzékelhetjük ezeket a belső ellentéteket stressz, feszültség, idegesség, szorongás, álmatlanság, fáradtság stb. formájában is. De megmutatkozhatnak ezek a belső konfliktusok úgy is, ha beragadunk egy élethelyzetben vagy megrekedtünk az életünkben, mert egy részről már mennénk, lépnénk, haladnánk, más részről pedig valami még visszatart, visszahúz, nem enged. Belső összetűzést mutat az is, ha döntésképtelen helyzetben vagyunk, mert nem tudjuk, hogy mi lenne a legjobb megoldás vagy nem tudjuk, hogy megtegyünk-e valamit vagy ne, az eszünkre vagy szívünkre hallgassunk… S még rengeteg példát lehetne hozni.
Ugyanakkor megjelenhetnek ezek a kettősségek a külvilágban is, egy másik személlyel megjelenő konfliktusban, vitában, nézeteltérésben. Például, ha nem ért meg anya vagy apa vagy nem tudok szót érteni a gyerekemmel, esetleg nem tudunk zöld ágra vergődni a párommal, vagy a főnököm nem hallgat meg, vagy a kollégám elviselhetetlen és még a végtelenségig tudnánk folytatni a sort, hiszen ezek a konfliktusok bármilyen módon megnyilvánulhatnak a hétköznapjainkban.
Természetesen ezek az utóbbiak, az ún. külső konfliktusok, valójában a bennünk lévő belső konfliktust tükrözik meg. Ez azért jó hír, mert ahhoz, hogy a valakivel fennálló nézeteltérésünket megoldjuk, elég, ha a belső, azaz az önmagunkkal való konfliktusunkra rálátunk, megoldjuk és azonnal megoldódik a külvilágban, azaz a valaki mással fennálló nézeteltérésünk is. 😉
Rengeteget hallunk és olvasunk arról, hogy mindannyian az EGYség felé törekszünk. Mit is jelent valójában a hétköznapi életünkben? A gyakorlati életben a bennünk lévő ellentéteknek a harmóniába hozása, a belső csend, nyugalom, kiegyensúlyozottság és béke megteremtése. Amikor összhangban tudom működtetni a gondolkodásom az érzéseimmel, az agyam a szívemmel, a vágyaimat a tapasztalásaimmal a kiegyensúlyozottságot, a belső harmóniát elérem magamban.
A bennünk lévő kettősségek, feszültségek oldását, továbbá a külső személyekkel fennálló konfliktusaink kisimítását, valamint a belső harmónia megteremtését szolgálja ez a csoportmunka.
A 3 fős kiscsoport teljesen gyakorlat orientáltan dolgozik, a problémával való szembenézéstől, egészen a megoldás megszületéséig.
Részvételi díj: 18.000.- Ft/fő
Időpontok: havonta egy alkalommal
Hétfő délután 12:00 – 16:00 óráig
Kedd délelőtt 8:30 – 12:30 óráig
Szombat délelőtt 9:00 – 13:00 óráig
Egyéniben előre egyeztetett időpontban.
Egy csoportban 3 fővel dolgozunk a maximális hatékonyság érdekében.
A kis csoport előnye, hogy nem oszlik meg a figyelem, végig fókuszáltan tudunk dolgozni a problémával. Ismerősökkel, barátokkal is dolgozhatunk együtt, egy teljesen bizalmi körben, előre egyeztetett időpontban. De lehetőséged van ismeretlenekkel egy megbeszélt időpontban létrehozott 3 fős minicsoportokban is részt venni.
Szeretettel várlak,
evima
