Érzelem – Transzformációs Tértánc

Érzelem – Transzformációs Tértánc

  Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni? Sokszor be tudjuk azonosítani a problémáinkat, esetleg még az okát is ismerjük, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz...
Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

  Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg hisztiztünk, akkor még le...
Érzelem – Transzformációs Tértánc

Érzelem – Transzformációs Tértánc

  Sokszor be tudjuk azonosítani a problémáinkat, esetleg még az okát is ismerjük, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek a kapcsolódó érzéseinket feldolgozni. Ez azonban nélkülözhetetlen a továbblépéshez. A feltérképezés, az elméleti tudás önmagában még nem visz...
ÖNSZERETET

ÖNSZERETET

  „Addig nem tudsz igazán szeretni senkit, amíg nem szereted önmagad!” „SZERESD MAGAD!”   Ezeket valószínűleg már sokszor hallottuk, feltehetően értjük is, de hogyan csináljuk??? Amikor elégedetlenek vagyunk a külsőnkkel és a bensőnkkel, elégedetlenek...
Beszélgetés a halálról

Beszélgetés a halálról

  Mindenszentek és a Halottak Napja közeledtével érdemes beszélgetnünk egy kicsit a halálról, mert minél több az ismeretünk róla, annál kevésbé tűnik félelmetesnek.   Mitől is félünk valójában? Mitől függ, hogy milyen halállal lépünk át a túlvilágra? Hogyan...