Szerző: evima | 2025.05.15 | Programok
Mikor és hol sérült az önértékelésünk? Mit jelent az ősbizalom? Miért szenvedünk önbizalom hiányban és hogyan lehet ezt megszüntetni? Hogyan tudok kiállni magamért? Hogyan tudom a határaimat meghúzni és mit kell tennem, hogy fel tudjam vállalni végre önmagam?...
Szerző: evima | 2025.04.11 | Programok
Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni? Sokszor tudjuk fejben és elméletben a megoldásokat, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz kapcsolódó érzéseinket...
Szerző: evima | 2025.03.18 | Programok
Te is folyton elégedetlen vagy, és rendszeresen kritizálod, becsmérled, negatívan minősíted önmagad? A legutóbbi Klubesten az ÖNSZERETET témáját jártuk körül, melynek szerves része, az önbántás megszüntetése. Hiszen hogyan tudná szeretni önmagát, aki akár...
Szerző: evima | 2025.03.03 | Programok
Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni? Sokszor be tudjuk azonosítani a problémáinkat, esetleg még az okát is ismerjük, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz...
Szerző: evima | 2025.02.02 | Blog / Írásaim
Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg hisztiztünk, akkor még le...
