Szerző: evima | 2025.03.18 | Programok
Te is folyton elégedetlen vagy, és rendszeresen kritizálod, becsmérled, negatívan minősíted önmagad? A legutóbbi Klubesten az ÖNSZERETET témáját jártuk körül, melynek szerves része, az önbántás megszüntetése. Hiszen hogyan tudná szeretni önmagát, aki akár...
Szerző: evima | 2025.03.03 | Programok
Tapasztaltad már, hogy fejben tudod, hogy mit kellene tenned, de a benned lévő érzés miatt, nem tudtad a megoldást kivitelezni? Sokszor be tudjuk azonosítani a problémáinkat, esetleg még az okát is ismerjük, ugyanakkor nem mindig vagyunk képesek az ahhoz...
Szerző: evima | 2025.02.02 | Blog / Írásaim
Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg hisztiztünk, akkor még le...
Szerző: evima | 2024.04.08 | Programok
2024. április 17. (szerda) 18:00 – 20:00 Vajon a félelmeink velünk születtek vagy ez egy tanult viselkedési minta? Hogyan vagyunk manipulálhatóak a média által, a félelmeinken keresztül? Mit tudunk tenni ellene? Hogyan tudjuk kezelni, illetve...
Szerző: evima | 2024.02.13 | Blog / Írásaim
Anyával való konfliktus egyik kardinális problémája, hogy anya nem azt csinálja, amit elvárok tőle, azaz nem úgy viselkedik, ahogy a fejemben lévő „anyakép” szerint egy anyának viselkednie kellene! Amikor anya elvált vagy korán özvegyen maradt és új...
