Írásaim

Nem figyel rám!

Nem figyel rám a párom! Nem vagyok fontos neki! Azt tapasztalom, hogy a párom, akivel szerettük egymást anno… (vagy mégsem…), már nem figyel rám, nem hallja meg amit mondok neki, nem fontos, amit kérek tőle … mert fontosabbak a...

Miért csaltak meg?

Ha megcsalnak, ha elhagynak, az iszonyatosan tud fájni! Elevenünkbe vág a „nem vagyok elég jó”, „kevés vagyok” érzése, ami keveredik a düh, a harag és a tehetetlenség érzéssel, s ezek marcangolnak belülről. Amíg benne vagyunk a fájdalomban...

A szerelem fáj?

Megállíthatatlanul közeledik a Tavasz és elkezd mocorogni bennünk a vágy a kinyílás és a kapcsolódás felé, egyre erősebben vágyunk a szeretetre, az érintésre, a szerelem minden formájának megélésére. Mégis sokan félünk tőle… Miért? Mert azt...

Elfojtott érzelmek oldása zene és mozgás által

Az érzelmeink megélését nem tanultuk meg, sőt! A szüleink akaratlanul is arra tanítottak bennünket, hogy hogyan fojtsuk el az érzelmeinket, mert ha sírtunk, akkor azt mondták, hogy „ne sírj”, ha dühösek voltunk vagy tomboltunk, esetleg...

Elégedetlenség a párkapcsolatban

Amikor Nőként elégedetlen vagyok önmaggal, nem tudom elfogadni és szeretni magam, akkor ezt a belső frusztráltságomat vetítem ki a Férfira. Bármit is mond vagy cselekszik a Férfi, semmi sem lesz elég és semmi nem lesz jó. S ha ezt nem vagyok...

Te mikor mersz már végre szeretni?

TE, aki ott nyűglődsz a kapcsolatodban, mikor mered már végre kimondani, hogy(ha) nem vagy boldog? Mikor mered kimondani magadnak, hogy plusz kilóid alá menekülsz a másik elől, akár elhízás, akár kigyúrt izomzat mögé rejtve magad…? Dugdosod...

Szakmai sikerek az apával való kapcsolat tükrében

Hogyan függ össze az apával való kapcsolatunk a karrierünkkel? - részlet egy szimbologikus oldásból - Ádám azzal a problémájával keresett meg, hogy „nem jönnek a kuncsaftok”. Több évig dolgozott egy munkahelyen alkalmazottként, majd,...

Falak! Bezárkózás és boldogtalanság a női generációs mintáinkban

„Nálunk a női vonalon soha senki nem volt boldog” – mondja a kliensem szomorúan – „sem én, sem az anyám, sem a nagyanyám!” Így néznek ki a negatív női generációs minták, amiket cipelünk életeken keresztül. Görgetjük a boldogtalanságot, mint...

Átmeneti állapotaink

Az utóbbi hetekben nem találjuk a helyünket. Valami már nem jó… valami még nem jó… Azt hisszük, hogy baj van velünk, hogy valami nincs rendben bennünk! Pedig ez is rend, csak ez az átalakulás rendje! Egy kicsit érzékenyebbek lettünk...

Kritika

Amikor sok negatív bírálatot, kritikát kapunk, a párunktól, a barátainktól, szüleinktől, főnökünktől vagy bárkitől a környezetünkben, akkor bezárkózunk, falakat emelünk magunk köré. Ezek az ún. energetikai falak sokszor megnyilvánulhatnak a...

Anyu és a pasija

Anyával való konfliktus egyik kardinális problémája, hogy anya nem azt csinálja, amit elvárok tőle, azaz nem úgy viselkedik, ahogy a fejemben lévő „anyakép” szerint egy anyának viselkednie kellene! Amikor anya elvált vagy korán...

Miért a rossz fiúkhoz vonzódom?

„Miért csak a rossz fiúk érdekelnek?” – kérdezte az egyik kliensem. „Mit értesz az alatt, hogy „rossz fiúk”?” – kérdeztem vissza. „Hát tudod… azok, akik elérhetetlenek, akik lesz@...k a fejem, önzők és nem engem szeretnek. Józsika meg itt...